Capacitação: Personal Training Especializado na 3ª Idade
Capacitação: Personal Training Especializado na 3ª Idade
Carga Horária
120h
Duração
6 Meses
Formato
Remoto
Aulas
Ao vivo
Coordenador do Curso
Prof. Edvaldo de Farias, Ph.D.
Coordenadora do Curso
Profa. Dra. Márcia Albergaria
Objetivo do Curso:
Capacitar profissionais de Educação Física que atuam ou pretendam atuar como Personal Trainers, e estudantes de Educação Física interessados em aprofundar seu conhecimentos em avaliação, prescrição, orientação, acompanhamento e relacionamento com clientes na 3a. idade.
Conteúdo Abordado
Principais tópicos a serem abordados durente todo o período do curso
Compreender os conceitos de saúde, qualidade de vida e autonomia que envolva o processo do envelhecimento e a promoção da saúde por intermédio da prática de atividade física apoiados nas características biopsicossociais, aproximando a teoria das pesquisas realizadas no campo da gerontologia. Instrumentos de avaliação e análise de qualidade de vida, saúde e autonomia.
- Ciclo vital e seus aspectos físico, cognitivo e psicossocial.
- A construção do sujeito e seus impactos no processo de envelhecimento
- Desenvolvimento Psicossocial: Teoria e pesquisa
- O lugar do idoso na sociedade: estereótipos e preconceitos
- Saúde mental do idoso: grupo de risco / Finitude
- Estratégias de prevenção e cuidado da pessoa idosa
- Alterações neurofisiológicas e cognitivas do envelhecimento.
- Efeito do estilo de vida ativo no envelhecimento cerebral.
- Neurobiologia do exercício. Exercício físico, cognição e saúde mental de idosos.
- Efeito profilático e terapêutico do exercício físico nos transtornos mentais mais prevalentes de idosos.
- Efeito do exercício na resposta imune
- Doenças crônicas degenerativas associadas ao envelhecimento e inflamação.
- Efeito anti-inflamatório do exercício.
- Posicionamento oficial da sociedade internacional de exercício e imunologia e recomendações dos principais colegiados.
- Características morfológicas do envelhecimento.
- Avaliando o idoso sedentário e ativo. Testes e medidas que devem compor uma avaliação física do idoso.
- Medidas antropométricas e composição corporal do idoso. Instrumentos teóricos e práticos passíveis de serem utilizados com idosos.
- Aplicabilidade das medidas na avaliação de comprometimentos da saúde.
- Fisiopatologia das comorbidades associadas à senescência.
- Benefícios do treinamento de força na saúde, qualidade de vida e autonomia do idoso.
- Variáveis metodológicas do treinamento de força aplicados ao idoso.
Como a alimentação pode auxiliar o envelhecimento saudável?
Quais são as necessidades específicas?
Terapia nutricional aplicado à terceira idade;
Suplementação é necessária para o idoso e o idoso atleta?
Caracterização do consumidor na 3ª. Idade. A utilização dessas peculiaridades comportamentais para construir relações comerciais de confiança. Organização de programas de treinamento geradores de fidelização e rentabilidade.
Identificação e análise das demandas e perfil de consumo da 3ª. Idade. Construção de um projeto básico de negócios voltado para essa clientela.
Este módulo destina-se a abordagem de temas emergentes que tenham sido sinalizados pelos clientes como relevantes para abordagem nesta capacitação.
Informações Importantes
- Profissionais de Educação Física que atuam como Personal Trainer de clientela da 3ª. Idade;
- Profissionais que pretendem atuar como Personal Trainer de clientela da 3ª. Idade;
- Estudantes de Educação Física que pretendem atuar como Personal Trainer da 3ª. Idade.
As aulas serão aos sábados, a cada 15 dias, ocorrendo portanto, em dois sábados por mês.
As aulas online poderão acontecer através do google meet ou zoom. O google meet poderá ser acessado através do navegador do google chrome ou pelo app do mesmo. Para o zoom basta instalar o plugin da plataforma no computador ou acessar a aula pelo app.
Sempre teremos em aula, além do professor, um funcionário da Unisaude Educacional para auxiliar os alunos em caso de dúvidas ou dificuldades.
As aulas sempre serão ao vivo, em um ambiente onde o aluno poderá tirar suas dúvidas na hora e interagir com seus colegas de turma.
Horário
Sábados:
Das 9h às 18h
Processo de Inscrição
Efetuar a pré-inscrição
Faça a sua inscrição pelo site enviando as principais informações para que possamos entrar em contato
Entrevista
Entraremos em contato para uma pequena entrevista com o objetivo de coletar os dados restantes para a efetivação da matrícula e tirar possíveis dúvidas
Matrícula
Por último basta efetuar o pagamento da primeira parcela do curso e esperar o início das aulas